Punainen linssi.
Säilytys: Kuivassa ja viileässä paikassa.
Linssejä ei saa syödä käsittelemättöminä.
Ne on liotettava yli yön,huuhdeltava sekä
keitettävä vähintään 20-30 min ajan.
Ravintosisältö per 100g | |
Energia | 1500kJ / 350 kcal |
Rasva | 1,0 g |
josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
Hiilihydraatit | 50 g |
josta sokereita | 3 g |
Proteiini | 10 g |
Fiber | 10 g |
Natriumia | 216 g |
Vitamiia B2/B1 | 0,24 mg |
Vitamiia B2/B2 | 0,06 mg |
Vitamiia B6/B6 | 0,2 mg |
Vitamiia E | 0,2 mg |
Fosforia | 247 mg |
Silitysrauta | 7 mg |
Kalsium | 10 mg |
Magnesiumia | 30 mg |
Seleenia | 0,007 mg |